반응형 아연의 효능1 [건강 정원] 아연의 효능 : 13가지 건강 이점 아연의 효능: 13가지 건강 이점 소개 나이가 들어감에 따라 아연과 같은 중요한 무기질이 손상될 수 있습니다. 또한, 아연이 함유된 식품의 섭취가 부족하거나, 알코올을 일상적으로 가까이한다면 만성적으로 아연 수치가 낮아질 수 있습니다. 아연 결핍은 피부, 혈액 문제, 감염 위험 증가, 시력 장애, 정신 건강 상태, 관절염, 그리고 비뇨기과적인 문제로 발전할 수 있습니다. 아연은 또한 그의 수준이 혈액 내에서보다 10배 더 큰 두뇌 건강에서도 중요한 역할을 합니다. 필수 효소인 아연은 두뇌와 몸 전체에 걸쳐 300개 이상의 생화학 반응에 관여할 뿐만 아니라 2,000개가 넘는 단백질의 중요한 구성 요소입니다. 이 글에서 다룰 내용: 1. 아연 결핍의 증상 2. 아연을 고갈시키는 약물 3. 아연을 섭취할 수.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
