반응형 L-글루타민의 효능1 [건강 정원] L-글루타민: 효능, 장 건강, 부작용 L-글루타민: 효능, 장 건강, 부작용 소개 단백질은 인간의 식단에서 빠져서는 안 되는 영양소입니다. 그리고 모든 단백질은 아미노산으로 이루어져 있습니다. 아미노산은 필수 아미노산과 비필수 아미노산으로 나눌 수 있습니다. 필수 아미노산은 체내 다른 성분으로부터 생성할 수 없기 때문에 반드시 식단을 통해 섭취해야 합니다. 비필수 아미노산은 체내 다른 영양 성분으로부터 생성할 수 있습니다. L-글루타민은 식품에 존재하는 비필수 아미노산으로 단백질의 구성 요소 중 하나입니다. 하지만 신체가 스트레스를 많이 받는 일부 상황에서는 체내에서 글루타민이 충분히 생성되지 못해 필수 아미노산이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서는 L-글루타민을 '조건부 필수 아미노산'으로 간주합니다. L-글루타민은 인체에서 가장 풍부하게.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
