[건강 정원] 장염 주요 증상에 대해 자세히 알아 보아요!

장염의 주요 증상에 대해 자세히 알아보자!


소개

장염, 알고 넘어가면 더 빨리 나아요!
장염은 우리 몸속 장에 염증이 생겨 나타나는 질환이에요. 주로 세균이나 바이러스 감염, 또는 식중독 등으로 인해 발생하며, 설사, 복통, 구토 등의 증상을 동반하죠.

 

 

인 체 주요 장기

 

1. 장염의 주요 증상

** 설사: 가장 흔한 증상으로, 물처럼 묽은 변을 자주 보게 됩니다. 심한 경우 혈변을 보기도 합니다.

 

** 복통: 주로 배꼽 주위에 콕콕 찌르는 듯한 통증이 나타나며, 설사 전후로 심해질 수 있습니다.

 

** 구토: 설사와 함께 나타나며, 심한 경우 물만 마셔도 토할 수 있습니다.

 

** 발열: 고열보다는 미열이 흔하며, 체온이 오르내리기도 합니다.

 

** 식욕부진: 속이 불편하고 메스꺼워 음식을 먹기 힘듭니다.

 

** 복부 팽만감: 가스가 차서 배가 더부룩하고 팽창된 느낌이 듭니다.

 

2. 장염의 원인

 

** 세균 감염: 

대표적으로 살모넬라균, 대장균 등이 있습니다.

 

** 바이러스 감염: 

로타바이러스, 노로바이러스 등이 주요 원인입니다.

 

** 기생충 감염: 

 

덜 익힌 음식 섭취 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

** 식중독: 

상한 음식 섭취로 인해 발생합니다.

 

** 약물 부작용: 

일부 약물이 장에 자극을 주어 장염을 유발할 수 있습니다.

 

3. 장염의 종류

** 급성 장염:

 

 갑자기 발생하여 며칠 안에 호전되는 경우가 많습니다.

 

** 만성 장염: 

급성 장염이 만성화되거나, 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 특정 질환으로 인해 발생합니다.

 

4. 장염에 좋은 음식

** 물: 탈수를 예방하기 위해 충분한 물을 마셔주세요.

 

** 전해질 용액: 설사로 인해 체내 전해질이 빠져나가므로, 전해질 용액을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 ** 죽 : 소화가 잘 되는 죽 종류를 섭취하여 장을 부담스럽게 하지 않도록 합니다.

 

** 바나나: 칼륨이 풍부하여 탈수 예방에 도움이 됩니다.

 

** 요구르트: 유산균이 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

5. 장염 예방법

** 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 비누를 사용하여 꼼꼼히 손을 씻습니다.

 

**음식 섭취: 익힌 음식을 섭취하고, 물은 끓여 마시는 것이 좋습니다.

 

**개인위생: 다른 사람과 식기나 수건을 함께 사용하지 않습니다.

 

6. 언제 병원에 가야 할까요?

**심한 탈수: 소변량이 줄고, 입안이 마르고, 어지러움을 느낄 때

 

**고열: 38℃ 이상의 고열이 지속될 때

 

** 혈변: 혈변을 보거나 검은색 변을 볼 때

 

**심한 복통: 진통제를 복용해도 통증이 가라앉지 않을 때
구토가 심하여 음식을 전혀 먹지 못할 때

 

7. 주의사항

** 자가진단: 장염은 다른 질환과 증상이 비슷할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
** 약물 복용: 의사의 처방 없이 임의로 약을 복용하지 마세요.

** 음식 섭취: 설사가 심할 때는 음식을 완전히 끊기보다는 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의사와 상담해야 합니다.

 

긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.^^

 

 

 

통합자연치유협회

세종자연의학 연구소

 

2024.10.03