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'건강' 카테고리의 글 목록 (2 Page)
[건강 정보] 땅콩이 건강에 좋은 이유와 효능 - 심혈관. 당뇨병. 황산화 효과
땅콩이 건강에 좋은 이유 소개 땅콩은 견과류의 일종으로, 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며. 이러한 영양소들은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 땅콩은 예부터 자주 접해 왔으며, 견과류 섭취로 많이 즐겨 왔습니다. 오늘은 땅콩이 건강에 매우 좋다고 하여 땅콩에 대해 알아보려고 합니다. 이글 순서 땅콩의 성분 땅콩의 효능 심혈과 건강증진 당뇨병 예방 및 개선 황산화 효과 기타 건강상 이점 1. 땅콩의 성분이 무엇이 있을까요? 땅콩은 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 1) 단백질 땅콩은 단백질이 풍부한 식품입니다. 땅콩 100g에는 단백질이 약 25g 함유되어 있는데, 이는 ..
2024. 1. 20.
[건강 정원] 스킨케어: 피부 보습 과 영양 공급 효능- 라이스 토너
피부 보습 및 영양 공급 효능-라이스 토너 소개 쌀(오리자 사티바)은 전 세계 인구의 절반이 의지하는 식량원이며 전 세계 대다수 인구가 일상적으로 섭취하는 식품입니다. 인간은 쌀 수확량의 95%를 섭취하는데 다양한 아시아 및 중동 문화권에서 메인 요리로 먹거나 곁들여 먹는 음식으로 인기가 높습니다. 쌀은 시리얼, 국수, 심지어 일본 사케와 같은 알코올음료 등의 식품에도 사용됩니다. 또한 쌀은 수세기 동안 미용 목적으로 사용되어 왔으며, 현대에는 스킨케어 제품으로 그 효능을 구현하고 있습니다. 라이스 토너에는 일반적으로 쌀 추출물, 용매, 연화제, 향료가 혼합되어 있습니다. 페놀 화합물, 베타인, 스쿠알렌, 트리신, 쌀겨 등 쌀의 특정 성분이 피부에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 요즘 날씨가 갑자기 추워졌어..
2023. 11. 12.
